做事得过且过，活在漫天阴霾下的地产经纪-志行，从小受母亲呵护，一直过着平凡人生。一天，志行重遇小学恩师-体育老师黄sir。黄sir为了承诺离世妻子的10公里跑约定，即使患病也要练习参赛。同时，黄sir学生肥妹天心，为了跟偶像一起跑步，不惜减肥，把生命豁出去，誓要完成人生首个5公里街跑。志行见黄sir、天心各自为着目标奋发，自己却站在人生交叉点迷路，没充气的人生，继续一分一秒地泄气。直至某天，一份20年前的回忆忽然来到志行跟前，照亮他那心里的阴霾，这一次，志行誓要好好为人生打气！