废柴宅男麦克豪二（杰西·艾森伯格饰演）生活堕落无比，他在一个小超市当收银员，每天在柜台后面画着从未被出版的火箭猴超级英雄的漫画。他想带着他的女友兼保释官菲比（克里斯汀·斯图尔特饰演）去夏威夷度假，但却因自己患有离镇恐惧症不能离开小镇而告吹。 麦克并不知道自己其实是一名CIA制造出来的休眠特工。CIA开始了一次内部清洗行动，麦克是目标之一，他们派出了新一批致命的改造人特工血洗小镇。麦克的前长官兰斯特（康妮·布里登饰演）不舍麦克被杀，将他激活，性格温顺的宅男麦克转眼之间变身杀人机器。 麦克单调无味的生活瞬间变得紧张刺激，他用一把普通的勺子当成超强杀伤性武器，横扫敌人，连他本人都对自己超强的战斗能力感到无比震惊。CIA 行动负责人（托弗·戈瑞斯饰演）一心想要解决掉麦克这个烫手山芋，但这个重生的超级杀手麦克已经唤起自己所有的潜能，他向CIA 发起绝地反攻。这次，他将为自己心爱的人一战到底。